月子藥膳包

吃好月子，幸福一輩子

俗語說：「產前補胎，產後顧月內」。生產時用力耗氣及產後的出血使產婦元氣損耗，導致氣血不足、陰血虧虛、百脈虛空、虛淤並見。

若月子沒坐好往往會有月內風的後遺症。月內風泛指產婦在坐月子期間不注意而引發的各種病痛，例如 頭暈頭痛，腰酸背痛，手腳冰涼，全身無力，畏寒怕冷等。月內風的產後症狀為惡露不盡，盜汗腹痛，便秘，母乳缺乏，產後憂鬱等。中華民族的傳統相信這些症狀都可以用中藥來預防及治療，並且效果確實迅速。

產後的食補要採取”階段性食補”的方式，如果不懂方法，一昧的大補特補，不但會補得過多而發胖、導致身材難以恢復，也會影響產後子宮的收縮與惡露的排淨。在這個階段”得宜”是食補的大原則，透過”階段性食補”恢復生理各種機能。把握後補氣血的原則，正確 的補養避免發胖，好好的把握住坐月子改變體質的機會。

平補

第一週飲食重點以惡露排淨、加強腎臟排泄功能為目標，以麻油豬肝為主。生產後是”虛淤並見”的體質，不適合大補。所以產後第一週以促進發汗、讓身體利水消腫為目的，將體內多餘水分排出來，加強新陳代謝。把握第一週”產後利尿期”，便掌握產後減重的黃金時期！

溫補

第二週飲食重點於預防腰痠背痛、筋骨痠痛、繼續幫助子宮收縮且將惡露排淨，以麻油腰花為主，佐以杜仲藥膳。利用補筋骨的食補來調養產婦因懷孕生產而鬆弛的筋骨。

大補

第三、四週大部分生理機能已獲得大幅度改善、惡露也將淨，是進補的最佳時機。飲食重點以改善氣虛、增強體力、抗老養顏、補充元氣。這階段以好吃又養身的麻油雞為主，不但可以吃到雞肉甜味、又可喝到濃郁麻油雞湯，越喝身體越暖和。

完整的 30 天階段性坐月子調理不是僅僅進補而已，更是能讓妳修復損傷，補充體力，強化體質。讓妳越生越健康、越生越美麗！

『金品月子藥膳』

是中國老祖宗留下來的瑰寶，是累積數千年流傳下來的中藥方集合而成。中國的傳統一直都藉由中藥材做產後的調理進而恢復到產前的健康，甚至能改善體質，讓產婦越生越健康越生越美麗。

金品月子膳食與美國 30 年經驗的中藥製藥公司研發出 30 天的月子藥膳。除了歷史悠久之外，更符合美國 FDA 檢定及高規格的 cGMP 製藥流程，並擁有多項美國專利的製藥機，科技獨步全球。我們堅持所有藥膳都必需是嚴選天然純正且不添加任何調味料及防腐劑，藥材更是沒有用硫磺薰過，所有中藥均使用現代 化專業製藥機器在美國新鮮烘培製造。收到產品後，務必將藥包保存於冰庫或是冰箱來保持新鮮。煮法更是方便，婆婆媽媽或是老公都可以簡單操作，隻要大火煮開 5 分鐘，小火續煮 30 分鐘即可！

30 天月子藥膳包

『金品月子藥膳』是中國老祖宗留下來的瑰寶，是累積數千年流傳下來的中藥方集合而成。中國的傳統一直都藉由中藥材做產後的調理進而恢復到產前的健康，甚至能改善體質，讓產婦越生越健康越生越美麗。

使用方法

• 用 600 ml 水、或米酒，大火煮開 5 分鐘後，小火續煮 30 分鐘即可。
• 可直接清湯飲用，亦可搭配肉類(雞肉、豬肉、牛肉等)一起燉煮，肉類需先川燙並且多加 250-500 ml 的水。
• 素食可用。

保存期限

本藥膳為美國當地製作的新鮮中藥材，請儲存於冰箱或是冰庫。冰箱可儲存 6 個月，冰庫可儲存 1 年。

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